Học ngay 9 bí kíp vệ sinh vùng kín cho nam cực đơn giản tại nhà

Cũng như nữ giới, nam giới cũng cần biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh khỏi nguy cơ viêm nhiễm và bảo vệ sức khỏe sinh sản lành mạnh. Cẩm nam hướng dẫn vệ sinh vùng kín cho nam đúng cách dưới đây bao gồm 9 mẹo vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. 

Luôn giữ vùng kín khô thoáng, sạch sẽ

Môi trường bí và ẩm ướt sẽ khiến vi khuẩn và nấm ở vùng kín sinh sôi, lây lan. Vì vậy nam giới lưu ý phải luôn giữ cho vùng kín thật khô thoáng. Một trong những cách tốt nhất là mặc quần lót bằng vải cotton co giãn và thấm hút tốt. Tuy nhiên bạn lưu ý mỗi khi đi vệ sinh, hoặc sau khi vệ sinh vùng kín sạch sẽ hãy lau khô bằng khăn bông trước khi mặc quần lót nhé. Quần lót cũng nên được giặt thường xuyên và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.

Không dùng xà phòng, sữa tắm, dầu gội vệ sinh vùng kín cho nam

Xà phòng hay chất tẩy rửa không dành cho vùng kín sẽ chứa nhiều thành phần độc hại hơn. Khi tác động lên vùng kín, chúng có thể làm thay đổi cân bằng pH ở môi trường nhạy cảm này. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra nguy cơ viêm nhiễm nam khoa. 

Cắt tỉa lông mu gọn gàng

Lông mu rậm rạp thường khó vệ sinh và dễ gây nên ẩm ướt cho vùng kín. Vì vậy nếu không được vệ sinh kỹ, lông mu sẽ khiến vùng kín ngứa ngáy, nổi mụn và có mùi hôi khó chịu. Vì vậy để đảm bảo sức khỏe và dễ dàng hơn khi chăm sóc vùng kín, nam giới cũng nên tỉa gọn vùng lông mu này nhé. 

Vệ sinh khi quan hệ tình dục

Nam giới nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục. Bởi trong quá trình quan hệ, dịch tiết từ âm đạo và dương vật của cả hai trộn lẫn với nhau và tích tụ tại vùng kín. Nếu không vệ sinh sạch sẽ sẽ gây viêm nhiễm, nấm ngứa và có mùi hôi. Cách tốt nhất là dùng dung dịch vệ sinh cho nam để đảm bảo hiệu quả làm sạch và an toàn. Sau khi rửa sạch vùng kín, bạn dùng khăn lau nhẹ nhàng cho khô rồi hãy mặc quần lót nhé.

Vệ sinh vùng kín cho nam ít nhất 1-2 lần/ngày

Để giữ cho bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ, các chuyên gia khuyến khích nam giới vệ sinh vùng kín 1-2 lần mỗi ngày. Bạn cũng nên sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng để tăng hiệu quả làm sạch và ngăn ngừa vi khuẩn, vi nấm phát triển tốt hơn. 

Không tự ý dùng gel bôi hay nước hoa cho vùng kín

Nhiều nam giới ngại mùi hôi của vùng kín nên sử dụng nước hoa để át đi. Ngoài ra một số người cũng thích dùng gel bôi để tăng kích thích trong quan hệ tình dục. Thực tế những sản phẩm này thường chứa nhiều thành phần hóa học mạnh, dễ gây kích ứng làn da nhạy cảm ở vùng kín. Vì vậy nam giới nên hạn chế lạm dụng chúng trong cuộc sống.

Vệ sinh vùng kín cho nam khi có bệnh lý nam khoa

Vệ sinh vùng kín khi đang mắc các bệnh lý nam khoa có thể giúp bạn cải thiện tình trạng và đẩy nhanh quá trình điều trị hơn. Bạn lưu ý nên thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ và hãy hỏi ý kiến về các sản phẩm hỗ trợ bên ngoài trước khi sử dụng. 

Vệ sinh vùng kín cho nam sau khi tập thể thao

Hoạt động thể thao như đá bóng, tập gym sẽ khiến cơ thể nam giới đổ nhiều mồ hôi. Vùng kín cũng không ngoại lệ. Nếu không được tắm rửa và vệ sinh sạch sẽ, vùng kín rất dễ có mùi khó chịu và bị ngứa ngáy. Vì vậy sau khi chơi thể thao xong, nam giới hãy chú ý vệ sinh thân thể và vùng kín để đảm bảo sức khỏe cho mình nhé.

Ngoài ra, để làm sạch và bảo vệ vùng kín tốt hơn, nam giới nên chọn cho mình những sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín chiết xuất từ thảo dược chất lượng, an toàn, hiệu quả sử dụng dài lâu.

Chọn dung dịch vệ sinh vùng kín phù hợp 

Grinif Men’s Premium Intimate Wash là dòng dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng cho nam giới, được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Grinif hàng đầu Hàn Quốc. Sản phẩm được sản xuất trên công nghệ khép kín hoàn toàn, giúp lưu giữ những hoạt chất tốt nhất trong thảo dược, đặc biệt là những loại tinh dầu dễ bay hơi như bạc hà và tràm trà. 

 Sử dụng dung dịch vệ sinh nam Grinif giúp nam giới làm sạch nhẹ nhàng và ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa. Đồng thời dung dịch chiết xuất từ thảo dược này giúp cân bằng độ pH và độ ẩm da nhờ hoạt chất Niacinamide và AHA quý giá, mang đến sự khỏe mạnh, săn chắc và tràn đầy sức sống cho vùng kín của các quý ông. 

Grinif Men’s Premium Intimate Wash với thành phần dịu nhẹ, phù hợp với mọi đối tượng nên được các chuyên gia khuyến khích sử dụng hàng ngày để phòng tránh và cải thiện các dấu hiệu nam khoa. 

Các thành phần chính: Niacinamide, Chiết xuất hoa Cúc, Tinh dầu tràm trà, Chiết xuất Lô hội, Lactic Acid (AHA), Tinh dầu Bạc hà, Citric acid và Glycerin.

Xuất xứ: Hàn Quốc

Thương hiệu: Grinif

Thiết kế: Tuýp nhựa ABS cao cấp, bền, an toàn, thân thiết với môi trường, dễ dàng tái chế và tiện lợi khi mang theo du lịch.

Kết cấu: dung dịch dạng đậm đặc, siêu tiết kiệm so với sản phẩm dạng tạo bọt. Một tuýp nhỏ 80ml có thể sử dụng đến 4-5 tháng.

Ưu điểm: 

- Không thử nghiệm trên động vật

- Không chứa paraben, ion bạc, talc, sulfates, silicone, dầu khoáng

Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây.