Tiết lộ 4 cách giúp nam giới bổ sung collagen chống lão hóa

Bài viết của Xinh 365
Xuất bản: | Chỉnh sửa: 18/02/2021-15:26:56

Bằng những bí quyết dưới đây, nam giới có thể bổ sung collagen một cách an toàn và hiệu quả để chống lão hóa cho làn da của mình. Hãy cùng tham khảo nhé!

Bằng những bí quyết dưới đây, nam giới có thể bổ sung collagen một cách an toàn và hiệu quả để chống lão hóa cho làn da của mình. Hãy cùng tham khảo nhé!

1. Bổ sung Collagen qua các món ăn hằng ngày

Một chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm giàu Collagen chính là bí quyết giúp cánh mày râu giữ mãi làn da tươi trẻ, khỏe mạnh của tuổi thanh xuân. Cách làm này không chỉ cung cấp một lượng lớn Collagen cho làn da mà còn giúp nuôi dưỡng nhiều bộ phận khác trong cơ thể để ngăn ngừa các bệnh như tăng huyết áp, đau nhức xương khớp, xơ vữa.

Nam giới nên lựa chọn nguồn thực phẩm có chứa Collagen từ rau xanh, rau củ, trái cây có màu đỏ, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản, tỏi, mộc nhĩ, da heo,...

2.  Bổ sung Collagen qua mỹ phẩm dưỡng da

Hiện nay, với sự phát triển của công nghiệp mỹ phẩm thì có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da được bổ sung sẵn collagen cho da. Việc tích hợp thành phần này vào các sản phẩm làm đẹp được coi là giải pháp chăm sóc da lão hóa khá thông dụng của các quý ông.

Lượng collagen này sẽ trực tiếp bù đắp những vùng da bị thiếu hụt ngay sau khi thoa lên, tuy nhiên nam giới không nên quá lạm dụng các mỹ phẩm này, bởi chúng có thể khiến các tế bào da “lười” hoạt động, chây ì và phụ thuộc vào thành phần bên ngoài.

Do đó, ngoài cách sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen, nam giới cũng có thể cân nhắc sử dụng các loại sản phẩm chứa thành phần kích thích da tự sản sinh collagen. Kem thảo dược chống lão hóa cho nam Grinif All In One 4 Gentleman là một trong những lựa chọn hoàn hảo được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Sản phẩm chứa các hoạt chất cao cấp như Niacinamide, Hyaluronic Acid, Galactomyces và Adenosine vừa có tác dụng ức chế sản sinh hắc tố melanin, vừa kích thích tế bào hoạt động sản sinh collagen tự nhiên cho da. Do đó chúng hoàn toàn lành tính và không khiến da bạn phụ thuộc quá nhiều vào mỹ phẩm.

3.  Bổ sung Collagen qua đường việc tiêm, truyền

Giải pháp này dành cho quý ông muốn cải thiện làn da ngay tức thì. Tuy nhiên, nếu chọn cách này, nam giới cần phải thực hiện ở những cơ sở chuyên nghiệp, uy tín và có đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ dày dạn kinh nghiệm tay nghề cao để đảm bảo sự an toàn tốt nhất.

4. Bổ sung Collagen qua đường uống

Với sự phát triển của các dòng thực phẩm chức năng xuất hiện trên thị trường hiện nay. Có vô vàn thương hiệu sản phẩm bổ sung collagen dạng viên uống, dạng bột, dạng nước từ các nước phát triển như Anh, Đức, Pháp, Nhật Bản, Hàn Quốc,...

Theo các chuyên gia, bạn nên uống collagen khi dạ dày đang đói, bởi đây là lúc cơ thể hấp thụ tốt nhất, nhờ đó làn da được bổ sung collagen nhiều hơn mà không sợ lãng phí. Tuy nhiên, hình thức này có thể kém hiệu quả nếu cơ thể trao đổi chất kém, hoặc bạn sử dụng collagen chứa nhiều tạp chất. Ngoài ra, việc bổ sung collagen này sẽ ít an toàn hơn so với việc bổ sung collagen bằng thực phẩm và có thể gây phản tác dụng nếu lạm dụng trong thời gian dài.

Bài viết liên quan

bí quyết